Cosa èL-carnitina?
L-carnitina, nota anche come L-carnitina, Left-carnitine, nota anche come L-carnitina, vitamina BT, nome chimico -idrossi-trimetilammonio butirrato, cristallo bianco o polvere fine bianca trasparente, è un amminoacido che promuove la conversione dei grassi in energia. La principale fonte di L-carnitina è la carne rossa.
Qual è il meccanismo che determina la perdita di peso?
Il principio del consumo di grassi da parte dei nostri muscoli è quello di trasportare i grassi ai mitocondri nelle cellule muscolari e di ossidarli e decomporli attraverso la respirazione. La L-carnitina è un coenzima nel nostro corpo e la sua funzione è quella di trasportare i grassi ai mitocondri. L'integrazione di una quantità sufficiente di L-carnitina può promuovere l'efficienza del trasporto dei grassi e il tasso di decomposizione ossidativa, promuovendo così la conversione dei grassi in energia, accelerando così il consumo di grassi.
Ha effetti collaterali sul corpo umano?
La L-carnitina deriva dalla carne rossa ed è un ingrediente che possiamo assumere nella nostra dieta quotidiana, quindi è sicura. La persona media può assumere solo 50 mg al giorno dalla dieta, e i vegetariani ne consumano meno, quindi è ben lungi dall'essere sufficiente per le persone che vogliono perdere grasso rapidamente. Assumendo la L-carnitina, necessaria per la perdita di grasso, puoi ridurre il grasso corporeo e il peso senza perdere acqua e muscoli. Nel 2003, è stata riconosciuta dall'International Obesity Health Organization come il prodotto nutrizionale per la salute per la perdita di peso più sicuro e senza effetti collaterali. Non ha effetti collaterali tossici ed è stata riconosciuta dall'International Obesity Health Organization come il prodotto nutrizionale per la salute per la perdita di peso più sicuro e senza effetti collaterali.
